Phitlosofia El Podcast

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Si buscas un enfoque fresco sobre bienestar, Phitlosofía El Podcast es para ti. Denisse Pérez, emprendedora y coach de mente y fitness, te lleva a través de un viaje semanal de una hora para replantear cómo ves el ejercicio, la nutrición y más. ¿Alguna vez te has preguntado por qué es crucial dormir bien o cómo tu microbiota actúa como un segundo cerebro? Este podcast desglosa estos temas complejos de una forma que puedes entender y aplicar. Con invitados que saben muchísimo y además son excelentes comunicadores, este pod te invita a preguntarte cómo puedes mejorar tu vida en todos los aspectos. Perfecto si quieres un cambio real, basado en la ciencia pero explicado sin complicaciones.

Presentado por: Denisse Pérez
País: España
Cantidad de episodios: 24
Duración aproximada: 45'
Frecuencia: Semanal

Episodios

Phitlosofía - Nutrición deportiva ¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio? - T.05 Ep.44

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15-07-2024 01:50:31Mostrar todos los audios

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